2020/11/05㈭ 晩御飯 鯖の塩焼き 大根おろし 味噌汁(豆腐 南瓜 ほうれん草 たべるいりこ) 焼餃子(生協の) 松風焼き(昨日の) お菓子(おいしい生八つ橋おたべ) フライパンで焼いた鯖塩 いつも買うのがノルウエー産のさばで フライパンで焼いていると油が沢山出…