2020/11/26㈭ 晩御飯 じゃが芋そぼろあんかけ ツナサラダ(ツナ缶 塩もみキャベツ人参 ゆで卵 マヨネーズ) 湯豆腐(鰹節) 大根おろし リンゴ王林 3時間位夜寝るのが遅くなり‥‥ 晩御飯が遅く量少なくなっている。 コロナも心配だし リズムなおしたい。 リンゴ香…