2022/02/05㈯ 晩御飯 鶏つくねと大根の煮物(鶏団子 大根) 揚げと小松菜のふりかけ(油揚げ 小松菜 合いびき肉 椎茸 しめじ) ズンドゥブ(相模屋豆乳たっぷりスンドゥブ ポーチドエッグ) ポテトサラダ(じゃが芋 人参 胡瓜 ウインナ－ 茹で卵) チョコレートの季…