2022/02/06㈰ ミルフィーユ鍋(豚肉 白菜) 椎茸肉豆腐(合いびき肉 椎茸 豆腐） 人参しりしり(人参 ウインナ－) 茹でブロッコリー人参 きんぴらごぼう(残り) 揚げと小松菜のふりかけ(残り) 今日は腰が曲がっていた。 初めは少し痛かったけれど 湿布を貼ったら…