2022/03/10㈭ 晩御飯 あんかけ焼きそば(豚肉 キャベツ もやし 人参 玉葱 しめじ ほうれん草 カニカマ 枝豆 うずらの卵) 27みかの原わきて流るる泉川 いつ見きとてか恋しかるらむ 中納言兼輔28山里は冬ぞさびしさ勝りける 人目も草もかれぬと思へば 源宗于朝…