2023/06/14㈬ 晩御飯 銀ひらす西京漬け焼き冷や奴(鰹節)小松菜胡麻和え(オニザキつきごま 鰹節)人参ナムル豚味噌そぼろ(豚挽き肉 味噌)野菜入りがんもの煮物(昨日の残り)チロルチョコレートメロンパン味 クリーニング屋に行ったあと、1駅歩いて地域の老人会…