2023/10/16㈪ 晩御飯牛小間焼肉レタス 胡瓜 ミニトマトさつま芋の素揚げ舞茸の天ぷら味噌汁(玉ねぎ 油揚げ ほうれん草)カジキの照り煮(昨日の残り) ○天ぷらをした油油が冷めてから、天ぷら鍋からこし網付きのオイルポットに入れて空き瓶に移して栓をしめてア…