2024/02/14㈬ 晩御飯鯖みりん干し焼き鶏肉とさつま芋の治部煮(鶏ももこま切れ さつま芋 茹で小松菜 わさび 出汁→醤油大匙1.5 みりん大匙2 酒大匙2 砂糖小匙1 出汁の素)（さつま芋輪切り水にさらし 鍋に出汁を入れひたひたにし沸騰させ3分位煮て固めに煮えた…