2024/03/23㈯私は時々自分で寝言を言ってそれで目が覚めることがある。今日も夢の中でどなって、あ、しまったと思って目が覚めた。誰か聞いていたら、恥ずかしい、そしてうるさくして申し訳ない。 何か寝言を防ぐ方法はないものか…ストレスをためないとか、…