肉豆腐

10月1日㈬　晩御飯

肉豆腐　（大根）

モズク酢（胡瓜　人参　シラス　ｽﾘｺﾞﾏ）

ほうれん草ごまﾀﾞﾚ

カットフルーツ(ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ　ﾒﾛﾝ　ぶどう）

 

私はパイナップル食べすぎると胃が痛くなるようだ。多分柿も。昔は大根おろしもそうだったが今は大丈夫のようだ。

家族は平気みたい。むしろ私が平気なぶどうヨーグルトを多くとるとお腹をこわすようだ。

 

ではまたたぶん、また明日