味噌煮こみうどん

2015/10/14㈬　晩御飯

味噌煮こみうどん（南瓜　油揚げ　牛蒡　蓮根　豚肉　たべるいりこ）

豚肉じゃが芋巻

ぬか漬け(大根　人参）

南瓜が煮崩れて形がなくなるという失敗をした。

でもみんな汁も全部飲み切っていた。

体にはよかったと思う

若い人朝から声が出ず

私もめまい…