2016-01-06 とりたま 2016/01/06㈬ 晩御飯 とりたま(鶏もも肉 ゆで卵) みそ汁(ほうれん草 とり胸肉 三つ葉) ひじきの煮物(人参 油揚げ 椎茸 枝豆)(作り置き解凍) サラダ(サラダ菜 胡瓜) 少し量が少なかった 夜お腹がすいた ことしは、間食のお菓子を減らそうと思っている 読んだ本「うさぎパン」瀧羽麻子 たきわあさこ