牛肉たけのこ炒め

2018/08/12㈰　晩御飯

牛肉たけのこ炒め中華風（ほうれん草　枝豆）

サラダ（レタス　茹でじゃが芋　茹でウインナー）

中華風はだしを中華だしシャンタンというのを使った。

ほか合わせ調味料（醤油　砂糖　酒　塩　胡椒　オイスターソース）ごま油

若い人とおでかけ。買い物をして、甘いものを食べた。

楽しかった。楽しい思い出を作るのを目的にしようと話していたので、その通りになってよかった。