60豚バーグ

7月13日(金）　晩御飯

ブタバーグ(豚２５０ｇ　玉ねぎのみじん切り0.5個　卵１個　パン粉　塩胡椒　オタフクソースか　オイスターソース）

ほうれん草の卵とじ

冷奴

オクラ(とてもきれいで感動）

 

フライパンを熱して油を敷いて火を止めて種をフライパンの底に敷きつめる　お好み焼きのようなかたち。火をつけて片面焼けたら４等分して４分の１ずつフライ返しでひっくり返す

ウスターソースで食べる

 

オクラってネットの中で黒くなって売られている。どれぐらいたつとああなるのでしょう…あの黒いのは食べてもいいの？

ではまたたぶん、また明日