2012-08-28 97カルピスゼリー 8月27日(月) 晩御飯 牛肉炒め(ビーフストロガノフ)(牛肉 エリンギ 椎茸 にんにく 玉ねぎのすりおろし) ブロッコリーの塩茹で きゅうりコーンささみ辛子醤油和え カルピスゼリー 今日手抜きじゃない?と家族。そう~?と私。 AKB あっちゃんみてしまった ではまたたぶん、また明日