8月22日(水） 晩御飯 ミートパイ(牛薄切り ジャガイモ大2個 玉ねぎ小１こ ブロッコリー パイシート2枚） ティラミス（マスカルポーネチーズ（雪印）1パック１００ｇクリームチーズ2分の1箱１００ｇ、またはマスカルポーネ200ｇ）卵１～２個 砂糖５０ｇ コー…