1月11日(金） 晩御飯 グラタン（ホタテ 鶏ささみ エリンギ 玉ねぎ チーズ） ｷｬﾍﾞﾂハム炒め 南瓜とお肉の煮物(豚か牛肉 今日は牛肉） みかん 味のないグラタンができてしまった しょうゆをかけてたべた 南瓜とお肉の煮物 南瓜をﾚﾝｼﾞに1～2分かけて一口大に切…