6月17日㈪ 晩御飯 金目鯛の粕漬け焼 南瓜の甘煮（スライスアーモンド バター シナモン） 豚肉サラダ（レタス 胡瓜） 南瓜甘煮 南瓜８分の１個 レンジで加熱2分 食べやすく切ってひたひたの水に砂糖大匙３塩ひとつまみ 煮えたら水を捨てて鍋のふたをして粉拭…