8月12日㈪ 晩御飯 豚肉ソテー イカと胡瓜のぬた ナムル（ほうれん草 豆もやし 人参） さつま芋チップ 納豆 昨晩作ったバナナケーキ（バナナは大丈夫か？と思うほど完熟のものを使った。その方がおいしいとレシピにあった。おいしかった） 今日も暑く今日も雷…

8月11日㈰ 晩御飯 麻婆豆腐（豚ひき肉 豆腐） 飛び魚の干物 ダダ茶豆 レタス エクレア 一雨きて雷もなって、そのあと家族のひとりと図書館へ。途中、光化学スモック解除されましたと小学校で放送がかかっていた。雨が降って気温も下がったようだった。図書館…