家事ぼたん

毎日のおかず できごと 

2013-08-14から1日間の記事一覧

牛肉と大根の煮物

8月14日㈬ 晩御飯 牛肉と大根の煮物 梅肉和え(胡瓜 人参 食べるいりこ 青しそ 胡麻 鰹節 すし酢) カットフルーツ(パイナップル グレープフルーツ ピンクグレープフルーツ ブドウ キウイ) がまんがまん、金曜日には電車に乗って、病院にいける いいことないかと家族のみ…

ほうれん草と豆もやしの辛子醤油和え

8月13日㈫ 晩御飯 鶏もも肉ソテー ほうれん草と豆もやしの辛子醤油和え(鰹節 鶏ささみ) ミックスベジタブルのピラフ(鶏胸肉) めまい、道でずっこけそうになる。仕事に励み、気を抜かず、気を付けないと、あぶない いつも幸せでいることを祈っています。 …