7月12日㈯の夜から13日の朝にかけて洗濯機の掃除 洗濯機に40度くらいのお湯を入れ（お風呂場で洗い桶にお湯をためて運んだ）液体酸素系漂白剤を750ｍｌ(1袋）(7-11、100円くらいのもの）を入れ、20分回して、1晩置く。 朝排水、槽底の汚れを拭き、10分回し底…

7月12日㈯ 晩御飯 豚肉ソテー 大根おろし レタス ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(胡瓜 ハム 人参） 麻婆豆腐 もち麦入りごはん ポテトサラダに人参を入れようと思ったのになかったので、ぬか漬けの人参を少量細かく切って上から散らしたが誰も気が付かなかった、かも すの入ってい…