2015/01/08㈭ 晩御飯 メロの西京漬 味噌汁（さつま芋 絹さや 食べるいりこ） 小松菜豚肉炒め（小松菜 豚ひき肉 さつま揚げ 黒すりごま） じゃこ巻卵 ここにさつま芋 絹さや 豚挽き肉 さつま揚げ 小松菜 卵 じゃこがあるとき これを使って10分で3品、何を作る…

2015/01/07 晩御飯 カレー（バーモンドカレ 牛肉 じゃが芋 人参 玉葱） カレー（ジャワカレ ハウスザカレ 牛肉 玉葱） サラダ（レタス 胡瓜） アップルパイ アイス 玉葱みじん切り 牛肉炒め～鍋を2つに分けて、子供カレー、と大人カレーを作った 私は子供カ…

2015/01/06㈫ 晩御飯 麻婆豆腐（豚ひき肉 豆腐 レトルト） 焼餃子（スーパーの） フランクフルト（自然食品のお店のボイル） 小松菜（ボイル） もやし(ボイル）胡麻とだし 味噌汁（筍 春菊） おやつにアップルパイを焼いた スーパーのお惣菜コーナーで中華の…

2015/01/05㈪ 晩御飯 豚肉の野菜巻き(ほうれん草コーン ほうれん草きんぴら） 肉じゃが（牛肉 人参 じゃが芋） ミニトマト 昼御飯 焼豚レタスマヨネーズサンド 豚もも肉赤身で巻いたらきれいにできた。中身を人参ごぼうにしたら、おせちにできた。簡単だし。…