2015/07/13㈪ 晩御飯 照焼き肉団子（豚ひき肉 玉ねぎ 味噌 酒 卵 パン粉 コンソメ） さつま芋レモン煮（みりん 塩 ポッカレモン） 塩鯖（大き目） 青梗菜塩炒め(ごま油 コンソメ 醤油少々） ひじきの煮物(冷凍）（ひじき 人参 枝豆 だいず シメジ） 暑い。 …

2015/07/12㈰ 晩御飯 豚肉梅しそ巻き（梅干＋めんつゆ＋みりん しそ 豚肉赤身 小麦粉 油 最後に砂糖醤油酒で煮からめる） 温野菜（ブロッコリー 人参） きのうの豚ﾊﾞｰｸﾞの残り 和え物（竹輪 胡瓜 しらす 味ポン すり胡麻） 煮物（大豆 人参 しめじ 麺つゆ） …

2015/07/11㈯ 晩御飯 にぎりずし（市販） 揚げワンタン(豚ひき肉 ねぎ） さつま芋素揚げ 豚バーグ（豚ひき肉 ねぎ パン粉 卵 オタフクソース） サラダ（ブロッコリー 人参 胡瓜） 家族がスーパーでお寿司を買って来てくれたので、気分も変わり嬉しかった。あ…