2016/03/17 朝起きたらほうれい線の所にくっきりしわが… お化粧ができないので、あたためてひっぱってみた。 ティッシュをぬらして、レンジでチンして、やけどに注意しつつ、しわに当てセラミド入りの乳液を塗って軽くまわりを引っ張ってのばした。 少しはま…

2016/03/17㈭ 晩御飯 家族の作ったカレー(牛肉 玉ねぎ） サラダ（レタス 胡瓜 人参） 鯵バーグ 昨日の餃子のたねの残りとスーパーで買った鯵のたたき、片栗粉、味噌、酒を混ぜて肉団子のつぶした形にしてフライパンで焼いた。 今日はとても暖かかった。夜も…