2016/03/23㈬ 晩御飯 鶏肉ハーブ焼き(じゃが芋 アスパラ） 焼きそば（豚肉 小松菜 キャベツ 人参） スフレチーズケーキ(昨晩焼いたもの） ハーブ焼きは市販の味付けのチキンを焼いた 焼きそばは焼きそば麺の消費 私は麺類が好きだ。 遠くの家族の無事を祈っ…

2016/03/22㈫ 晩御飯 チキンカツ 千切りキャベツと千切り人参のサラダ みそ汁（厚揚げ 小松菜 食べるいりこ） 大根おろし せとか 昼御飯はうどん 近くのパン屋の閉店が近いので久しぶりにパンを買った 前は良く買っていたので、なつかしい 私はチェリーのパ…

2016/03/21㈪ 晩御飯 鯖の塩焼き 大根おろし 肉じゃが（牛肉 椎茸 人参 玉ねぎ） お昼ご飯は 若い人はスパゲティーミートソース 高齢の人は厚揚げと合いびき肉の煮物 ではまたたぶん、また明日