2019/11/11㈪ 晩御飯 鯵のソテーカレー風味(パセリ) 卵タルタルソース(卵) 味噌汁(さつま芋 ちくわ 枝豆) じゃが芋のきんぴら(人参) 茹でたブロッコリー 納豆と玉ねぎドレッシング漬け 鯵は小麦粉もつけずにソテーして酒醤油味醂砂糖カレー粉で味付けた。 今…