2020/04/15㈬ ーーーーー ＊朝御飯 パンかご飯、昨日の晩御飯の残り ーーーーー ＊昼御飯 シラス甘辛煮入りおにぎり 焼うどん(豚肉 キャベツ 人参) ・おにぎり 冷凍シラスを器に入れて砂糖醤油酒少しを入れてレンジで加熱1分少し位 汁気がなくなる位 ご飯に…

2020/04/14㈪ 晩御飯 肉豆卵(豚ひき肉 蒸し大豆 ゆで卵) ポテトグラタン(じゃが芋 生クリーム ピザチーズ パセリ) 肉豆卵 ひき肉を炒めて蒸し大豆ゆで卵と砂糖醤油で煮る。 五香粉、ごま油、豆板醤、コンソメパウダー、味醂もいれた。 豪快だ、鳥の巣みたい…