2021/04/01㈭ 晩御飯 煮込みハンバーグ(合いびき肉 玉ねぎ 卵 しめじ) サラダ(サニーレタス きゅうり いんげん 人参 ゆで卵) 味噌汁(大根おろし 油揚げ 人参いんげんみじん切り) ケーキ(お祝い) 昼前 すごく右頭が痛くなり風邪薬を飲んで寝た。 昨日外出が長…