2021/06/29㈫ 晩御飯 肉じゃが(合いびき肉 じゃが芋 人参 枝豆 椎茸) 味噌汁(昨日の残り 小松菜 卵) 胡麻豆腐(市販 柚子味噌付き) レンジ茹で野菜(ブロッコリー) 昨日に続き煮物。 いかにして簡単に済ませるかの頭になってる。 親にﾌﾞﾛｯｺﾘｰレンジでの茹で方…