2021/07/22㈭ 晩御飯 鯖みりん干し焼き 煮しめ(人参 茎わかめ 油揚げ しらす 枝豆) 茹で小松菜みじん切り 味噌汁(人参 しめじ 大根葉 豆腐 食べるいりこ) 茹でさつま芋 最近、スーパーへの買い物だけが 私の運動みたいになっているけれども 昼間、暑くてたま…