2021/09/17㈮ 晩御飯 ハンバーグ(スーパーの焼くだけの 日曜の残りの冷凍) 千切りキャベツ オクラ胡麻和え じゃが芋きんぴら(薄切りじゃが芋 千切り人参) 鯖缶と豆腐の味噌煮(鯖缶 豆腐 枝豆) 日曜のハンバーグは半分焼かずに冷凍していたので それを使った。…