2021/11/04㈭ 晩御飯 ホキのフライ(市販) フライドポテト(じゃが芋 油 塩胡椒) ゆで卵(沸騰後９分 黄身が半熟 半分に切る) キャベツ炒め ほうれん草胡麻和え キャベツスープ(棒切りキャベツ あらびきウインナ－) 柿 冷凍のフライだけど、衣が薄くて身が厚く…