2021/12/11㈯ 晩御飯 あんかけかた焼きそば (豚挽き肉 キャベツ 人参 もやし ほうれん草 いんげん 茹で卵 えび) 早く寝るように寝た時間をカレンダーに書き込むことにした。 本当は12時に寝たいけれど1時か1時半は寝ることにして 出来たら花丸を付けようと思…