2022/02/27㈰ 晩御飯 鱈と豆腐の煮付け(小松菜 塩昆布)揚げてない油淋鶏(たれ ネギみじん切り 砂糖醤油酢同量 ごま油適量 ﾆﾝﾆｸ生姜)茹で鶏（胸肉1枚 砂糖大匙1/2塩小匙1/2もみこみ30分）（圧力鍋 カップ3/4酒と水 生姜ネギ 5分加熱 自然冷却）ひじきの煮物(…