2022/07/14㈭ 晩御飯 ツナじゃがチーズ焼き(ツナ缶 じゃが芋 キャベツみじん切り 小葱 ソース ケチャップ カレー粉 コンソメ粉 シュレッドチーズ)ハンバーグ(冷凍)高野豆腐(枝豆)きんぴら蓮根(蓮根 人参 豚ひき肉) 蒸し暑くて過ごしにくく、部屋干しの洗濯物…