2022/07/31㈰ 晩御飯 牛ごぼう(牛肉切り落とし 人参 大根 砂糖醤油)肉豆腐(牛肉 合いびき肉 豆腐 大根)さつま芋甘煮オクラ胡麻和え千切りキャベツ冷や奴 冷蔵庫に眠っていたごぼうを使った。鉄のフライパンで牛ごぼうを作って、そのままテーブルに出したら食…