2014-05-05 牛肉ごぼう 5月3日㈯ 晩御飯 牛肉ごぼう サラダ(レタス 胡瓜人参セロリ千切り 茹で大豆) おいしい牛肉+冷凍の牛蒡の甘辛煮 大皿で2皿。量は多かったが、若い人から最近手抜きだといわれた。 一人外泊