7月5日㈯ 晩御飯
酢味噌豚(豚 胡瓜 ワカメ）
冷奴、ほうれん草、鰹節
ウインナーボイル、辛子
糠漬け（胡瓜 人参）
糠漬け初めて作った。一生漬けないと思っていたけれど、作った。胡瓜が塩辛くなりすぎた。半日くらいつけていたので長すぎたと思う。
種を残して食べた。種のところすごく塩辛かったので。血圧に悪そう
おやつにスムージーを作った。作り終わり皿に注いで冷蔵庫に入れ、もう一度ジュースを入れてかき混ぜたらミキサーのガラスがバリバリいって割れた。何が起こったかわからなかった。あわててスイッチを切った。怖かった。経年劣化？
スムジー 苺 ﾊﾞﾅﾅ ブルーベリー マンゴー 生クリーム ヨーグルト ﾚﾓﾝ果汁 砂糖
この組み合わせだとﾊﾞﾅﾅとブルーベリー味になってしまう。苺が家族は好きなのです
今度作るときは材料工夫しよう…でもミキサー壊れたからいつになるかわからないけど
ではまたたぶん、また明日
