2018-06-24 鶏玉子 2018/06/24㈰ 晩御飯 鶏玉子(鶏もも肉 ゆで卵 生姜) ブロッコリー 焼鳥(つくね レバー) 鶏肉+卵+ブロッコリー+焼鳥(惣菜)=200+90+80+400=770円 焼鳥はつくねが食べたかった家族が買って帰りました。 鶏玉子は砂糖醤油煮 市販品が入ると跳ね上がりますね。自分のうちで作れるかな