小松菜卵ベーコン3色炒め

201/08/31㈮　晩御飯

サバ照り焼き（市販）

小松菜スクランブルエッグベーコン三色炒め（ブロックのベーコンをカット）

牛肉甘辛炒め

レタス

三色炒め。材料を別々に炒めた。卵、小松菜、ベーコンの順にしたが小松菜の後にはフライパンを洗った。小松菜の前にベーコンを炒めたらフライパンを洗わずにペーパーで拭くだけで済んだかも。ベーコンの油が嫌でない場合は拭かずに炒めてもよいかも。

皿に混ざらないように3色に分けてついだら見た目がきれいだった。

牛肉は安価なオージービーフいつもの牛丼みたいな味。

サバが市販なので時間はあまりかかっていない。