2021/11/06㈯ 晩御飯
煮込みハンバーグ(ハンバーグ、合いびき肉 玉葱 卵 牛乳)(野菜、人参 しめじ 茄子 枝豆)
サラダ(サニーレタス ブロッコリー 鮭缶)
ハンバーグを作るためにパン粉を買いに行った。
玉葱は前炒め玉葱の冷凍を作っておいたのを使った。
これだけでも楽した感じ。
ハンバーグを焼くと油か肉汁かわからないものが
出てくる。焼き方が悪いのかもしれないけど。
それを前はパスタにすわせてたべていたのだけれど
最近ペーパーで8割くらい拭き取って捨てている。
コレステロールが高いから少し改善しないかと思って。
