48ほうれん草白和え

6月26日晩御飯

 

豚とキャベツの塩麹炒め

ほうれん草白和え

コーンスープ

タラモサラダ

　　

白和え

ほうれん草をゆで水にとりしばらく置きあくを出す。しぼってカット。

豆腐をペーパーに包みレンジで2分チン　しばらく置く。２分の１丁弱　小さな　なめらかとうふ木綿

万能ざるを通して皿に入れ水をさらに捨てる。砂糖　醤油各大匙１　胡麻大匙２出汁の素をいれまぜ、ほうれん草の塩ゆでと和える

 

ではまた、たぶんまた明日