豚肉サラダ

5月7日㈫　晩御飯

豚肉サラダ(レタス棒切り　人参千切　豚肉生姜焼（みりん　醤油　生姜のすりおろし）梅肉としそ）

チキン南蛮(市販）

ほうれん草野胡麻和え

納豆

 

すごい風。少し寒い。

今度検診に行こうと思うけれど、コレステロールが気になる。納豆やﾆﾝﾆｸ、野菜を食べるとよくなるかな。

ではまたたぶん、また明日