ポークチャップ

7月8日㈪　晩御飯

ポークチャップ

ｷｬﾍﾞﾂ千切り

味噌汁（じゃが芋　椎茸　人参　玉ねぎ）

酢の物（ﾓｽﾞｸ　胡瓜　人参　竹輪）

 

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢をｽｰﾊﾟｰで買いました。

飲みやすかったのでおとといくらいから朝晩飲み始めました。

明日検診

 

ではまたたぶん、またあした