晩御飯 アジフライ タルタルソース (ゆで卵 きゅうり 玉ねぎすりおろし レモン汁 マヨネーズ） アジ天ぷら（シソと梅干みりんを挟んだ 少量でよかったようだ） 肉じゃが（牛肉 じゃが芋 人参 エリンギ いんげん 玉ねぎすりおろし） 人参の千切り炒め（オリー…

晩御飯 簡単メニュー続く ビーフストロガノフ(牛肉切り落とし300ｇ、エリンギ、玉ねぎ） つけあわせ ゆでたじゃが芋, 枝豆 サーモンの刺身 新玉オニオンスライス、トマト、きゅうり 切るだけ デザート コーンフレークの上にアイス（ハーゲンダッツの チョコ…