１２月２１日（金） 晩御飯 鶏のソテー、ソースケチャップ味 スパゲッティー添え 豚肉と玉ねぎ炒めポン酢味 ﾓｽﾞｸ和え（胡瓜 人参） 小松菜鶏ひき肉炒め、大豆、胡桃かけ 味噌汁（じゃが芋 豆腐 春菊） 今日は冷蔵庫の残り物を片付けつつ作りました。味噌汁と…

１２月２０日（木） 晩御飯 二色半丼(鶏そぼろ ほうれん草 焼のり）+塩鮭 湯豆腐+春菊 二色半丼に卵がほしかった。 でも塩鮭を混ぜたらおいしくなった、そうだ 体調の悪い人に元気になってほしいけれども、のどを通りやすいものの方がいいかと思って、今日は…

１２月１９日(水） 晩御飯 鰆西京漬 小松菜、春菊の胡麻和え 豆腐と鰹節 小松菜 ｷｬﾍﾞﾂ人参豚肉炒め 黒豆 ではまたたぶん、また明日

１２月１８日（火） 晩御飯 栗ごはん(赤米入り） チキンカツ(鶏胸肉） ｷｬﾍﾞﾂ人参さつま揚げ炒め 鶏胸肉はチキンカツと合うー 鶏もも肉のチキンカツもご馳走だけれど 赤米はもち米の代わりに入れた。固かったなぜかまだわかっていない ではまたたぶん、また明…

１２月１７日(月） 晩御飯 あんかけ焼きそば(豚肉 人参 ｷｬﾍﾞﾂ 豆もやし 小松菜 きくらげ ウズラの卵 さつま揚げ） みんな大好きなあんかけ焼きそば これで麺がなくてもいい？と家族に聞くと、麺があったほうが６倍おいしいと言われた 中華丼が食べたい、白菜…

１２月１６日（日）晩御飯 豚挽き肉の肉団子甘辛味（上新粉入り） ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー 茹でさつま芋 ｻﾗﾀﾞ菜 選挙の帰りにケーキを買った。 鎧塚さんの残したレシピのチョコレートケーキだとか… モンブランも買った ではまたたぶん、また明日

１２月１５日（土） 晩御飯 グラタン（鶏肉 玉ねぎ ﾏｶﾛﾆ コーン） 鶏ささみと胡瓜の和え物 グラタンを上新粉で作ってみた ではまたたぶん、また明日

１２月１４日（金） 晩御飯 豚ヒレカツ さつま芋素揚げ ブロッコリー トマト ｻﾗﾀﾞ菜 味噌汁 ではまたたぶん、また明日

１２月１３日(木） 晩御飯 鶏胡桃ｲﾝｹﾞﾝ炒め（鶏胸肉 厚揚げ ＸＯ醤） 鶏もも肉照焼き（市販） ｷｬﾍﾞﾂ炒めｺﾞﾏ塩味 ｷｬﾍﾞﾂをごま油で炒めｺﾞﾏ塩を振ります。味ぽんを少しかけます。 鶏～炒めは厚揚げで増量。肉にはｺﾝｿﾒをふりかけよう。やっぱりこれは、もも肉の…

12月１２日(水） 晩御飯 チキン南蛮（人参 ピーマン 大根）ｽｰﾊﾟｰの惣菜 家に帰るのが遅くなり、こうなった ではまたたぶん、また明日