ｷｬﾍﾞﾂ炒めｺﾞﾏ塩味

１２月１３日(木）　晩御飯

鶏胡桃ｲﾝｹﾞﾝ炒め（鶏胸肉  厚揚げ　ＸＯ醤）

鶏もも肉照焼き（市販）

ｷｬﾍﾞﾂ炒めｺﾞﾏ塩味

 

ｷｬﾍﾞﾂをごま油で炒めｺﾞﾏ塩を振ります。味ぽんを少しかけます。

 

鶏～炒めは厚揚げで増量。肉にはｺﾝｿﾒをふりかけよう。やっぱりこれは、もも肉の方が合うかなー

 

ではまたたぶん、また明日