4月19日㈮ 晩御飯 回鍋肉（豚肉 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 筍） 麻婆豆腐（豆腐 豚挽き肉） 家族のひとりから食事を5時半か6時スタートにしてくれ、とリクエストあり。そういえば前そうしてたね、と思いだした。明日から頑張ります ではまたたぶん、また明日

4月18日㈭ 晩御飯 ローストビーフ(肉３００ｇ） ｻﾗﾀﾞ菜胡瓜 太平燕（鶏挽肉 さつま揚げ 椎茸 人参 ｷｬﾍﾞﾂ 筍） ローストビーフ ローストビーフのシーズニングか塩胡椒を肉にまぶして30分おく。油を塗って耐熱容器に入れラップをふわりとかけレンジで7分加熱。…

4月17日㈬ 晩御飯 あんかけ焼きそば（豚肉 さつま揚げ 人参 ｷｬﾍﾞﾂ もやし 椎茸 ウズラの卵 鶏ささみ 筍） 今日はあんかけ焼きそばの気分～♪と思って買い物に出かけたら、インスタントのあんかけ焼きそばが広告の品で半額になっていた。うーん、少しスゴイ。…