11月7日㈭ 晩御飯 ヒラス醤油漬焼(市販品を焼く) ローストビーフ(市販品) セロリ ほうれん草(塩茹で) さつま芋(塩茹で) 味噌汁(えのき 油揚げ 食べるいりこ) 今日あわてて出かけて上着が薄いのだったので寒かった。体が冷えた。 御飯の後卵入りのイ…
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