7月31日㈭ 晩御飯 高菜チャーハン（卵 鰹節） 豚バーグ（玉ねぎ） 小松菜人参炒め 鶏レバー甘辛煮 キュウイ 巨峰 野菜が少なくて、果物で補ったつもり。でもそれではいけない、とは思う。 遠くの家族と電話。咳はしていなかった。もうすっかりいいといいけれ…

7月30日㈬ うちの換気扇は２つで、浴室、台所にあるが 今日は浴室の方のフィルターを交換、洗浄 浴室の換気扇は、換気口が３つ。浴室、洗面所、トイレ 浴室分、 天井換気口が、手前側、奥側の２つに分かれていて、それぞれに少し出っ張った持ち手がついてい…